星 期 一

星 期 二

星 期 三

星 期 四

星 期 五

1-2

0810

~

0950

體育-匹克球-劉坤明(網球場)

體育-瑜珈-陳乃銓(舞蹈教室)

體育-網球-劉坤明(網球場)

體育-瑜珈-陳乃銓(舞蹈教室)

體育-排球-張怡潔(多功能運動場)

體育-木球-陳培季(足球場)

體育-匹克球-劉嘉豪(網球場)

體育-有氧運動-張玉燕(舞蹈教室)

體育-排球-張怡潔(多功能運動場)

體育-網球-魏宏凱(網球場)

體育-瑜珈-陳乃銓(舞蹈教室)

體育-排球-張怡潔(多功能運動場)

體育-木球-陳培季(足球場)

體育-飛盤-劉嘉豪(足球場)

體育-有氧舞蹈-郭瑜婷(舞蹈教室)

3-4

1000

~

1140

體育-匹克球-劉坤明(網球場)
體育-有氧舞蹈-郭瑜婷(舞蹈教室)

體育-網球-劉坤明(網球場)

體育-國標-吳正生(舞蹈教室)

體育-排球-張怡潔(多功能運動場)

體育-木球-陳培季(足球場)

體育-匹克球-劉嘉豪(網球場)

體育-有氧運動-張玉燕(舞蹈教室)

體育-排球-張怡潔(多功能運動場)

體育-網球-魏宏凱(網球場)

體育-瑜珈-陳乃銓(舞蹈教室)

體育-籃球-吳正生(多功能運動場)

體育-排球-張怡潔(多功能運動場)

體育-木球-陳培季(足球場)

體育-高爾夫-劉嘉豪(足球場)

體育-瑜珈-郭瑜婷(舞蹈教室)

5-6

1330

~

1510

體育-桌球-馬義傑(桌球教室)

體育-匹克球-楊士欣(網球場)

體育-羽球-吳慶瑞(佳青羽球館)

體育-核心運動-楊紋貞(舞蹈教室)

體育-桌球-馬義傑(桌球教室)

體育-排舞-吳正生(舞蹈教室)

體育-羽球-吳慶瑞(佳青羽球館)

體育-健康體適能-張育瑞(重訓室)

體育-排球-張怡潔(多功能運動場)

全校共同時間

不安排課程

體育-網球-魏宏凱(網球場)

體育-桌球-吳正生(桌球教室)

體育-高爾夫-楊士欣(足球場)

體育-健康體適能-張育瑞(重訓室)

體育-流行舞蹈-郭瑜婷(舞蹈教室)

體適能檢測-心肺耐力跑安排

第二週檢測-紅色字體

第三週檢測-黑色字體

7-8

1520

~

1700

體育-桌球-馬義傑(桌球教室)

體育-羽球-吳慶瑞(佳青羽球館) 體育-游泳-楊士欣(南屯運動中心)

體育-核心運動-楊紋貞(舞蹈教室)

體育-桌球-馬義傑(桌球教室)

體育-排舞-吳正生(舞蹈教室)

體育-羽球-吳慶瑞(佳青羽球館)

體育-健康體適能-張育瑞(重訓室)

體育-瑜珈-張玉燕(舞蹈教室)

體育-游泳-楊士欣(南屯運動中心)

體育-網球-魏宏凱(網球場)

體育-桌球-吳正生(桌球教室)

體育-核心運動-楊紋貞(舞蹈教室)體育-健康體適能-張育瑞(重訓室)

9-10

1710

-

1850

體育-籃球-劉鎧誠(大慶籃球場)

體育-適應體育-楊紋貞(舞蹈教室)