中山醫學大學65週年校慶—教職員健康減重挑戰計畫

中山醫學大學65週年校慶—教職員健康減重挑戰計畫

   

為強化本校教職員健康促進活動,並鼓勵同仁養成規律運動與健康飲食之良好生活習慣,體育中心特於本校65週年校慶運動會推出「教職員健康減重挑戰計畫」。本活動除設置減重獎勵挑戰外,並全面開放運動中心重量訓練室及各運動場地使用,誠摯邀請全校同仁踴躍參與,共同維持健康體位,提升健康適能。

一、減重挑戰

(一)活動時程:

報名日期(前測):114年09月15日至09月19日,上午08:00–10:00。

結束日期(後測):114年12月15日至12月17日,上午08:00–10:00。

報名地點: 學務處身心健康中心(報名時請攜帶教職員證)。

(二)參加對象:本校全體教職員皆可報名參加。

(三)活動內容

參加者需於指定時間內至身心健康中心進行體重量測,完成報名即可參加挑戰。以後測減重公斤數最多者為優勝;若減重公斤數相同,則以年齡較長者獲勝。

教職員健康減重挑戰計畫-(PDF)